Sueños en pandemia: Harvard reveló qué soñó la mayoría de la gente

Psicólogos de la Universidad de Harvard realizaron un estudio en base a 6 mil sueños analizados, todos ellos ocurridos durante los dos primeros años de pandemia, y determinaron que la mayoría de participantes soñó con los mismos protagonistas: barbijos, desastres naturales e insectos. Según los expertos, los sueños son un lenguaje que puede ser estudiado gracias a la tecnología.

Contenido de los sueños

Los científicos explicaron que el contenido de los sueños está vinculado a las emociones, pensamientos y percepciones que tiene la mente durante la vigilia. Además, aseguraron que los análisis de estas interpretaciones son necesarios para el bienestar de las personas, ya que pueden utilizarse para comprender mejor los problemas de salud mental, así como también aplicar intervenciones.

Una herramienta útil y económica

El investigador Luca Aiello advirtió que los sueños son una válvula de las experiencias vitales, y compartir parte de esta información podría resultar valioso para entender cosas que preocupan como individuos. Así mismo, explicó que el estudio de los sueños podría resultar ser una herramienta útil y económica para controlar los momentos más estresantes que vive una sociedad.